Упражнения Цигун Для Начинающих В Картинках

Уже 5 тысяч лет жители Китая лечат свой организм с помощью Цигун. Ведь, с одной стороны, это физические упражнения, направленные на поддержание здорового тела; а с другой — уникальный комплекс дыхательных практик, позволяющий восстановить душевное равновесие. Техники Цигун настолько просты, что их может выполнять даже больной, прикованный к постели; и настолько эффективны, что спустя всего пару недель вы уже почувствуете результат!

Цигун для начинающих. Урок 1 (русская озвучка, теория+практика)

Но я был действительно приятно удивлён и две недели не мог оторваться от чтения. Наконец дочитав, решил написать отзыв. Чем больше думаю об этом, тем труднее выбрать точную оценку. Книга мне безумно понравилась, и я без угрызения совести могу сказать, что обязательно её перечитаю в будущем. Однако некоторые моменты испортили общее подробнее

Для лучшего пользовательского опыта используются файлы cookies. Файлы cookies куки — это небольшие текстовые файлы, которые временно сохраняются на вашем устройстве, когда вы посещаете веб-сайты. Они помогают веб-сайтам запоминать ваши предпочтения, интересы и действия, чтобы улучшить ваш опыт просмотра. Файлы cookies также могут защищать вас от мошенничества и улучшать безопасность веб-сайтов. Вы можете управлять файлами cookies в настройках вашего браузера или устройства. У нас на сайте файлы cookies используются для сохранения пользовательских настроек и для маркетинговых целей.

Система упражнений цигун делает ваше тело более сознательным, повышая внутреннею осознанность , перемещая ци и активируя меридианы акупунктуры. Пять наборов гимнастики цигун связаны с пятью элементами: деревом, землей, водой, огнём и металлом. Цигун Дракона и Тигра является одним из самых прямых и доступных методов восстановления цигун с низким уровнем воздействия, созданных в Китае. Этот вид медицинского цигун, которому уже полторы тысячи лет, воздействует на организм человека так же, как иглоукалывание.

Похожие статьи

• Макраме для начинающих схемы плетения штор
• Как похудеть в ногах мужчине упражнения
• Как из букв сделать картинку
• Хорошие тату машинки для начинающих