Приседания со штангой от простатита
Спорт при простатите
Приседания При Простатите 3 08 - Всегда ли можно заниматься спортом при простатите? Дважды в день необходимо выполнять по 10 - 15 упражнений. Если причина именно в этом, врач нередко назначает. Простатит очень распространен у мужчин среднего и пожилого возраста.
Мышцы тазового дна удерживают на месте органы малого таза: мочевой пузырь, прямую и тонкую кишку. Также эти мускулы помогают контролировать мочеиспускание и дефекацию, поэтому если они по какой-то причине теряют силу, это может вызвать недержание мочи или кала. Укрепив мышцы с помощью упражнений, можно увеличить контроль над мочевым пузырём и исключить случайные «протечки» при напряжении или, например, чихании. Кроме того, состояние мускулов тазового дна, а конкретно, седалищно-пещеристых и луковично-губчатых мышц, может влиять на эрекцию.
Чтобы избавиться от простатита, нужно выполнять рекомендации уролога и соблюдать некоторые правила. При простатите важна регулярная и умеренная сексуальная активность, однако при обострении болезни следует временно отказаться от половых актов. Вернуться к ним можно с разрешения уролога. Крайне желательно, чтобы секс был с постоянной партнершей. Беспорядочные половые связи, особенно без средств барьерной контрацепции, значительно увеличивают риск заражения венерическими заболеваниями, ухудшающими течение простатита. В то же время, при этой болезни нельзя отказываться от интимной жизни за исключением острой стадии.
