Как похудеть за несколько дней без диет

Чтобы подготовиться к лету и прийти в форму после сытных майских праздников, не обязательно сидеть на жестких диетах и с головой погружаться в спорт. Как сбросить лишние килограммы быстро и без стресса, URA. RU рассказала диетолог и кулинарный блогер Нурия Дианова. Жесткие диеты и перекосы в еде могут быть опасны для организма.

10 советов, как начать худеть без диет и спортзала

Диетологи утверждают, что в большинстве случаев, если речь не идет о серьезных заболеваниях, препятствием к снижению веса становятся привычки. Речь идет об определенных пищевых традициях, от которых невероятно трудно отказаться. О поедании чипсов за просмотром пяти эпизодов любимого сериала.

Как похудеть на 10 кг за 10 дней без особых усилий и вреда для здоровья

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Тема похудения всегда была окутана множеством мифов. Например, многие до сих пор верят, что сбросить вес можно, только полностью отказавшись от сахара или мучного. Другие же уверены, что уменьшить объемы талии не получится, если не изводить себя тренировками.

Похожие статьи

• Прикольные поздравления с днем рождения для качков
• Красивые японские стихи с днем рождения на японском
• Поздравления с днем рождения в контакте из смайликов
• Вечерние прически на средние волосы без челки 2016