Как не вспоминать о прошлых отношениях
Вопрос психологу: как пережить расставание?
Новые отношения смогут вылечить нас от болезненного расставания или одиночества. Психологи уверены , что это заблуждение, а начинать с кем-то встречаться нужно только разумно: спустя время и зная наверняка, что вы готовы к новой главе. К слову, считается , что женщины тяжелее переносят боль от расставания, но возвращаются в нормальное состояние быстрее, чем мужчины, отпуская ситуацию. А вот вторые могут страдать не так усердно, но иногда их переживания затягиваются на долгие периоды и им требуется больше времени, чтобы созреть для новых отношений.
Ностальгия как таковая может быть приятным чувством, помогающим пережить трудности в настоящем моменте. Например, отношения с партнером могут зайти в тупик, но согревающие мысли о ваших общих приятных переживаниях и путешествиях помогают переждать напряженный момент, не предпринимая резких шагов. Или в работе наступил рутинный период, но память о важных прошлых достижениях помогает сконцентрироваться на будущем.
Встречаюсь с мужчиной, иногда ссоры. И потом я обязательно его спрашиваю, а почему он так себя вел и прочее. И вообще постоянно расспрашиваю его о его поведении, если оно для меня не понятно было.
